Smartwatch Garmin Dibekali Body Battery, Apa Fungsinya?

Gadgetren – Sejak tahun 2018, Garmin telah menghadirkan fitur monitor kesehatan bernama Body Battery yang disematkan pada beberapa produk buatannya.

Melalui acara bertajuk Manfaat Gawai di Era Pandemi yang diselenggarakan secara virtual pada 29 September 2021 di Indonesia, Garmin memaparkan cara kerja fitur Body Battery pada jajaran smartwatch buatannya yang dapat membantu pengguna memahami kondisi tubuh sehingga dapat dengan bijaksana dalam menjalankan aktivitas harian dan memulai gaya hidup aktif.

Rian Krisna selaku Country Manager Garmin Indonesia menjelaskan fungsi Body Battery yang berkenaan dengan kekhawatiran akan situasi pandemi COVID-19 yang belum usai.

“Terkadang orang menganggap dirinya fit lalu memforsir tubuh mereka untuk melakukan segala aktivitas, bahkan pekerjaan berat. Dengan menggunakan fitur Body Battery, pengguna Garmin dapat lebih baik dalam mengenali tubuh sehingga kita bisa lebih bijak dalam merencanakan intensitas aktivitas harian kita serta menentukan kapan harus beristirahat,” ungkap Rian.

Body Battery sendiri adalah indikator jumlah energi atau daya yang dimiliki oleh pengguna smartwatch Garmin yang didapat dengan menggabungkan data aktivitas, tingkat stress, masa pemulihan, dan istirahat.

Menariknya lagi, Body Battery dapat menginterpretasikan perubahan detak jantung untuk mengetahui hubungan antara saraf simpatetik (saraf yang bertanggung jawab mempercepat kerja organ tubuh manusia) dengan saraf parasimpatik (saraf yang bertanggung jawab atas fungsi istirahat dan cerna tubuh).

Bahkan Rian juga menjelaskan bahwa naik turunnya Body Battery manusia dapat dipengaruhi berbagai hal, termasuk gaya hidup. Biasanya istirahat yang cukup dan kualitas tidur yang baik dapat mempertahankan dan meningkatkan Body Battery.

Sementara jadwal kerja yang padat, intensitas olahraga yang tinggi, dan konsumsi alcohol yang berlebihan dapat membuat tingkat Body Battery menurun. Dengan kata lain, fitur ini dapat membantu kamu menjadi lebih kesehatan.

Sementara itu Fitur Body Battery sendiri sudah disematkan pada beragam smartwatch Garmin yang terdiri dari:

Rian mengatakan bahwa Body Battery pada produk Garmin tidak bisa dijadikan sebagai alat medis. Namun fitur ini dapat digunakan sebagai indikator awal ketika pengguna ingin berkonsultasi dengan dokter.

Sementara sepanjang bulan Oktober 2021, pembeli berkesempatan mendapatkan promo di Garmin Brand Store untuk berbagai model smartwatch yang mempunyai fitur Body Battery, seperti diskon Rp 1.300.000 untuk tipe Garmin Fenix 6X Series dan diskon Rp 800.000 untuk tipe Garmin Instinct (Solar Series).